Hari ini sebelum kita mengatakan kata-kata yang tidak baik,
Fikirkan tentang seseorang yang tidak dapat berkata-kata sama sekali.

Sebelum kita mengeluh tentang rasa dari makanan,
Fikirkan tentang seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.

Sebelum anda mengeluh tidak punya apa-apa,
Fikirkan tentang seseorang yang meminta-minta dijalanan.

Sebelum kita mengeluh bahawa kita buruk,
Fikirkan tentang seseorang yang berada pada keadaan yang terburuk di dalam hidupnya.

Sebelum mengeluh tentang suami atau isteri anda,
Fikirkan tentang seseorang yang memohon kepada Tuhan untuk diberikan teman hidup.

Hari ini sebelum kita mengeluh tentang hidup,
Fikirkan tentang seseorang yang meninggal terlalu cepat.

Sebelum kita mengeluh tentang anak-anak kita,
Fikirkan tentang seseorang yang sangat ingin mempunyai anak tetapi dirinya mandul.

Sebelum kita mengeluh tentang rumah yang kotor kerana pembantu tidak mengerjakan tugasnya,
Fikirkan tentang orang-orang yang tinggal dijalanan.

Dan di saat kita letih dan mengeluh tentang pekerjaan,
Fikirkan tentang pengangguran, orang-orang cacat yang berharap mereka mempunyai pekerjaan seperti kita.

Sebelum kita menunjukkan jari dan menyalahkan orang lain,
Ingatlah bahawa tidak ada seorangpun yang tidak berdosa.

Dan ketika kita sedang bersedih dan hidup dalam kesusahan,
Tersenyum dan berterima kasihlah kepada Tuhan bahawa kita masih hidup !

Ngene iki sing diarani Manungso,

Okeh sing digayuh,koyo-koyo ndonyo iki iso dipecaki,
Podo ora ngerti,yen manungso iku sejatine ringkih,ora duwe doyo,
Sing kudu kito weruhi,sing jenenge manungso iku dititahake podo
Dek wiwit biyen ngati saiki,ojo ngunggung marang sapodo-podone titah
Yen kito iki diparingi weruh krungu lan kroso samumbarang iku wis kinodrat
Lan tansah melu mbarengi karo mlakune kahanan.

Dadi siro ora usah kuwatir,piye lan piye.
Kabeh iku, elek apike kahanan ndonyo,
Gusti Ingkang Moho Kuwoso sing ngersakake.

Ayo ngetutne ae koyo miline banyu,
Duweni gegahuyuan iku ora kudu dijaluk,disuwun ning
Isoo dimangerteni ubah musike kahanan iki lan iso ngetukne kanthi bener.

Sing kudu siro weruhi ndonyo iki ora langgeng
Dadi yen rumongso urung kaleksanan anggone
Nggayuh kamulyanning ndonyo,ojo cilik ati.

Mulo soko iku onone beban nang alam ndoyo iki,
ayo podo dipasrahne marang Gusti Kang Murbeng Dumadi.
Gusti Alloh wis weruh sekabehe.

“Duh Gusti Ingkang Moho Agung,
Matur sembah nuwun sanget
Sekathahe kanugrahan,kamulyan,
Ingkang sampun panjenengan paring aken dumaten kulo,
Soho kulo tansah nyuwun gungnge pangapunten ingkang Agung
Sakathahe doso lan kalepatan kulo.Matur nuwun”